Denna blogg går i pension...
...och ersätts med "Besöksrapporten" som är min nya blogg där jag som namnet antyder lämnar rapport om platser och händelser jag är med om, träningsresultat och annat, har också lärt mig hur man gör videoklipp med mobilen och lägger upp dom i bloggen så nu blir det en roligare blogg med rörliga bilder och så, man hittar den på BESÖKSRAPPORTEN
Ute på landet
I trakterna av Stora Mellösa, söder om Örebro.
Vid Rynningeviken
Svanar och skäggdoppingar vid Rynningeviken
På landet
Träffade hunden Agnes.
Rart
Utomhus
Strax norr om Vivalla och Lundby, landsbygd med trevliga grusvägar att cyckla/löpa på.
Skarabilder
Våren
Våren har kommit. Såg en skata i full fart med bobyggandet, hittat en pinne som var för tung att lyfta med, men gav sig inte, skulle ha upp den där fina pinnen till boet. Mitt i naturen-moment, om man haft kamera.
Löpning till helgen
Kommit igång med löpningen så smått nu under vårvintern, kan springa utan att drabbas av hälsporre, har anmält mig till lopp i Stockholm som går av stapeln i helgen, på Norra Djurgården, där jag inte varit förut, så det ska bli trevligt:
Beatles på svenska
På Youtube kan man hitta mycket onekligen, föredrar nog originalet :)
ob-la-di, ob-bl-da-Claes Göran Hederström-1968
ob-la-di, ob-bl-da-Claes Göran Hederström-1968
Gröna ögon från rymden...
Varit i Västerås
Har varit i Västerås, staden som
l
igger nästan precis mellan Örebro och Stockholm, och träffat F. över dagen, eller det var i lördags förstås men har inte blivit av att uppdatera förrns nu.
mjau
Stockholm i vinterskrud
Varit i Stockholm över dagen och hälsat på F. Promenerat längs med vattnet, och tittat in på Medeltidsmuseet och lärt mig lite mer om Stockholms historia. Ätit hamburgare på McDonalds (på Regeringsgatan), även om Max förstås har godare hamburgare ;), men det var för mycket folk på Max vid Hamngatan, de skulle nog behöva expandera lokalen där, känns det som för att inte gå miste om försäljning. Hursomhelst, en mycket trevlig dag var det :)
snilleblixt
Fick en snilleblix och slängde ner lite havre-quinoagröt-blandning i blendern/mixern (en sån där OBH Nordica-grej för 199.- som jag hitta på ICA i julas), tillsammans med djupfrysta jordgubbar och blåbär, lite juicenektar, lättyoughurt och lättmjölk, blev ungefär som sorbéglass i konsistensen tror jag, fast mycket nyttigare (hoppas jag). Fantastiskt gott också, och en rejäl energikick. Och så slipper man väl koka själva gröten på morgonen också (och diska kastrullen efteråt hehe), och sparar således en massa tid vid frukostbordet :)
Laban är inne
Nu kom Laban in :)
matlagning
Lasagne förbereds på spisen.
God förmiddag
uppdaterar
Har visst inte skrivit här på länge, men det rullar på med jobb åså, och trevligt besök från Stockholm väntar i helgen.
Varit på landet och hälsat på, katten Aron finns tyvärr inte längre, istället finns kattungen Alva. I bakgrunden syns (en bit av) hunden Agnes.
Varit på landet och hälsat på, katten Aron finns tyvärr inte längre, istället finns kattungen Alva. I bakgrunden syns (en bit av) hunden Agnes.
Gott nytt år...
...fast Laban tycker inte om när det smäller och låter, han tittar mot fönstret och morrar, något han nästan aldrig gör.
På tal om någonting helt annat, ett underbart Astrid Lindgren framförande av Tommy Körberg igår vid tolvslaget:
TOMMY KÖRBERG-FATTIG BONDDRÄNG