emilj1

Ja, då har man anmält sig till ytterligare ett lopp, nämligen Karlslundsloppet 10 km, som går av stapeln söndagen den 22:a oktober, vilket råkar vara allra sista dagen på semestern så det passar ju finfint, ett bra mål att träna upp sig till och avsluta semestern med :)...Och träna bör man nog göra, för det verkar vara ett lopp mest där proffsen springer, kollade resultatlistorna och sist i mål landade i genomsnitt på ungefär samma tid som undertecknad presterat som allra bäst på 10 km, så här gäller det att ligga i för att inte hamna sist i tabellen, time to step up to the party, onekligen ;)...börjar redan nu idag, ska ut i I3 och Lillåspåret och börja bygga upp kondisen och löparsteget igen, wish me luck, I'm gonna need it :)

Stekt ägg. Knäckebröd med ost. Minimjölk med havregryn och lite musli-grejs i. Kaffe. Förstås.

Roligt med rockigare Idol, flera som var riktigt bra, onekligen, några få fjantar som gått vidare på sitt utseende men de ska förhoppningsvis elimineras å det snaraste så bara de braiga blir kvar ;)

Dags att kolla veckans inspelade avsnitt av Days/Våra bästa år, alltid en av veckans höjdpunkter, Doktorn kan komma har spelats in också, som TV4 ju kör i repris ännu en gång ;)

Äntligen börjar tv-hösten, med ny säsong av Smallville (första avsnittet står på nedladdning just nu) och om några dagar Lost *ser fram emot*, plus Supernatural (om två bröder som slåss mot spöken och övernaturligheter, klart underhållande), och ikväll kan man ju slänga ett öga på det där Idol-programmet, så det finns mycket att se fram emot :)

God morgon god morgon, här sitter man och lyssnar på Harry Martinsson fantastiska rymdepos Aniara, har ibland försökt läsa nämnda text men aldrig riktigt kommit in i den, men tack vare en vänlig piratbukt hittades Ulf Palmes fantastiska radioteater-inläsning från 1959, som ger ett helt annat liv åt texten, rekomenderas varmt!

"Så gick det till när solsystemet stängde sitt grindvalv av den renaste kristall,
och skiljde rymdfartyget Aniaras folk från solens alla sammanhang och löften,
och överlämnade åt skräckstel rymd förspred vi anropsordet "Aniara" i glasklar ändlöshet..."

Ja då var man hemma igen efter att ha jobbat kvällspasset på DHL, packat hundratals presentförpackningar med Niveas hudkrämer (se bifogat foto) hela veckan, från eftermiddag till sena kvällen...enformigt jobb: öppna förpackningar, stoppa ner innehållet i väska, förslut väska och lägg i kartong som sedan ska ställas på pall etc, etc ad infinitum eller vad det heter...enahanda onekligen men det är ju ett jobb med allt vad det innebär, som den 3 veckors semester som börjar...nuuuu ;)

Ja här tänkte jag föra någon slags träningsdagbok, har ju inte blivit så jättemycket av den vara på sistone, om man inte räknar cirka 90 minuters cykling till och från jobbet varje dag ;), men mera löpning och besök på Friskis & Svettis ska det bli, och denna träningsblogg kommer då uppdateras...löpande hehe, förlåt den dåligaz vitsen ;)

Måste ju självklart testa allt som är nytt så här är EmilJ1:s blogg dårå, aktuellt just nu är förstås den stundande semestern som tar sin början på måndag men i praktiken börjar redan imorgon och sedan är aktiv 3 veckor framåt ;)

Under dessa tre veckor ska det bland annat åkas på upptaktshelg med Örebrospexet, något som alltid äger rum på hemlig ort så vart det bär iväg vet man aldrig förrän man kommer dit, men det är alltid en av årets höjdpunkter, definitivt :)

Plus att det ska springas och tränas en hel del inför stundande loppet Kilsbergsleden, 15 km långt hehe, aldrig sprungit så långt, men det är inte förrän 5:e november så det finns lite tid att träna upp sig på än så länge!

Två ur-gulliga kaniner, eller vad det nu är, som ja såg på blocket.se delar jag med mig av också :)